Ernährungsberatung

Ernährung im ganzheitlichen Sinne setzt  ursprüngliche und vitalstoffreiche Lebensmittel voraus. Auch das Trinkwasser spielt eine erhebliche Rolle in der Gesundheitsprävention. Eine ganzheitliche Ernährung ist Teil eines stabilen Fundaments der Gesundheit.

 

Eine persönliche Beratung klärt über bisherige Ernährungsfehler auf und bietet ein neues Konzept um deine individuellen Ziele zu erreichen. Diese können sehr unterschiedlich aussehen. Bei Übergewicht oder einem unklaren Unwohlsein kann die Ernährungsumstellung alleine bereits zielführend sein. Beschwerden der Verdauung oder auch psychischer Art werden automatisch gelindert.

 

Eine ganzheitliche Ernährungsumstellung greift daher positiv in die gesamte Gesundheit. Daher ist es nicht unüblich, dass bisher weiter Beschwerdebilder gelindert oder ganz aufgelöst werden.

Vorgehen

1. Gemeinsam schauen wir uns deine bisherige Ernährungsweise an. Wie hängen diese mit deinen Beschwerden zusammen?

 

2. Individuelle Beratung zu einer ganzheitlichen und persönlichen Ernährung. Je nach Wunsch und Ziel kann diese sehr unterschiedlich aussehen.

 

3. Deinen individuell ausgearbeiteten Plan (falls erwünscht) bekommst du mit nach Hause. Zusätzlich bekommst du freien Zugang zu meinem Schulungsbuch.