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Meine Bücher


Ernährung verstehen (e-book)

Bei diesem Buch handelt es sich um ein Praxisbuch welches dem Anwender beim Einstieg in die Gesundheitsthematik helfen soll eine gesunde Ernährung leichter umzusetzen. Es beeinhaltet grundlegende Themen in Kurzfassung. Nützliche Tips sollen dem Leser das Umsetzen in der Küche erleichtern.

 

Praktische Hilfen wie Einkausmöglichkeiten, Lebensmittellisten und handwekliche Hilfsmittel werden beschrieben.

 

Im Anschluss an den praktischen Teil sind Menüvorschläge zu finden. Desweiteren wird auf die Gesundheitsthematik im theoretischen Teil eingegangen.

 

CHF 18.90

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Ernährung verstehen (Buch)

siehe e-book

CHF 22.90

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Endlich wieder schlafen (e-book)

Die Schlaflosigkeit ereignet sich für so Manchen als ein Rätzel. Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach einem gesunden Schlaf, leiden unter unerklärlichen Schlafstörungen, waren vielleicht sogar im Schlaflabor und plagen sich trotz allem mit Schlafmangel herum. Dieses Buch klärt über die vielseitigen Hintergründe auf.

 

Mein Anliegen ist es dem Leser die Theorie in Kürze zu vermitteln und trotz allem ausreichend aufzuklären. Viele hilfreiche Tipps und ein Testbogen helfen dem Leser sich durch das Labyrinth der Ursachenfindung zu orientieren. Am Ende soll es dem Leser ermöglichen sich über seine individuellen Ursachen bewusst zu werden um gezielt etwas zu verändern.

CHF 9.90

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Endlich wieder schlafen (Buch)

siehe e-book

CHF 12.90

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Blitzrezepte aus dem Blender (e-book)

Eine sehr nützliche Rezeptezusammenstellung für den einfachen, schnellen und gesunden Hunger!

 

Hier findest Du schnelle Rezepte aus dem personal Blender. Einen Blender zu besitzen erspart so manche Arbeit und ist bei der Zubereitung gesunder Gerichte unerzätzlich.

 

In Diesem Buch geht es über die gewöhnlichen Rezepte (Smoothies) hinaus, hier findest Du auch Ideen für die Zubereitung von beispielsweise Pfannkuchen, Suppen, Saucen und Dips, auch eine schnelle Zubereitung von Desserts ist möglich.

 

CHF 6.90

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Blitzrezepte aus dem Blender (Buch)

siehe e-book

CHF 9.90

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Nahrungsergänzungsmittel


Ich arbeite mit Partnern zusammen, von deren Produkten ich überzeugt bin. Ich verwende diese Produkte für die tägliche Versorgung von mir und meiner Familie selber, kann sie daher aus Erfahrung und aus ganzheitlicher Sicht nur weiterempfehlen. Wenn du diese Produkte kaufst unterstützt du meine Arbeit als ganzheitliche und unabhängige Autorin in Sachen Gesundheit.

LaVita für mehr VItalität und Gesundheit!

 

Ein ganzheitliches Produkt für die tägliche Versorgung an Vitalstoffen, welche in unserer heutigen Ernährung fehlen.

 

Mehr zu diesem Thema unter: Vitalstoffe in der heutigen Ernährung.

 

Dieses Produkt eignet sich besonders für die Einnahme und Anwendung bei Kindern, weil es hervorragend schmeckt und ganz einfach in einem Getränk oder Wasser verdünnt werden kann.

 

Du kannst dieses Produkt unter folgendem link bestellen. BITTE gib bei der Bestellung aus der Schweiz den Code: 506048  und bei Bestellungen aus Deutschland den Code: 363426 an.

 

Hier geht es zur Bestellung

 


Daily Plus für die tägliche Grundversorgung

 

Nützliche Vitalstoffe, welche der Körper täglich für seine Arbeit benötigt. Daily Plus eignet sich für die tägliche Grundversorgung. Viele Erfahrungsberichte bestätigen die Wirksamkeit dieses Produkts.

 

Du kannst hier bei meinem Pratner mehr erfahren und bestellen:

 

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EPA Plus (bei Entzündungen, Herz-Kreislauf, Autoimmunerkrankungen)

 

Wir werden immer mehr dazu gedrängt pflanzliche Öle zu uns zu nehmen. Leider hat dies auch einen Haken. Die Überversorgung mit Omega-6-Fetten ist vorprogramiert. Neue Studien zeigen deutliche Zusammenhänge zwischen einem Missverhältniss an Fettsäuren und wie diese Zivilisationserkrankungen begünstigen. Unsere Nahrungsmittel stören ausserdem aufgrund artfremder Haltung und industrieller Nahrungsmittel das sensible Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6, vermehrt zu gunsten von Omega-6. Ein Omega-3 Präparat hilft das natürliche Gleichgewicht wieder herzustellen.

 

Du kannst hier bei meinem Pratner mehr erfahren und bestellen:

 

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Natürliche Pflegeprodukte


Tagescreme (über 98 % natürlichen Ursprungs)

 

Zur täglichen Gesichtspflege

 

Du kannst hier bei meinem Pratner mehr erfahren und bestellen:

 

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Bodylotion (über 98 % natürlichen Ursprungs)

 

Zur täglichen Körperpflege

Du kannst hier bei meinem Pratner mehr erfahren und bestellen:

 

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Schampoo (über 96 % natürlichen Ursprungs)

 

Haarpflege

 

Du kannst hier bei meinem Pratner mehr erfahren und bestellen:

 

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Zahnpasta (ohne Fluorid)

 

Zahnpflege ohne den Zusatz von Fluorid. Fluorid schädigt nachweislich Nervenzellen im Gehirn und ist insbesondere während des Wachstums für Kinder schädlich. Mehr über die schädliche Wirkung von Fluorid, erfährst du in meinem Buch "endlich wieder Schlafen".

 

Du kannst hier bei meinem Pratner mehr erfahren und bestellen:

 

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