Orientierungsbogen (Vorab-Test)

Der Orientierungsfragebogen hilft dir deine persönlichen Ursachen herauszufinden. Falls du eine anschliessende Beratung bei mir buchst, so bitte ich dich den ausgearbeiteten Bogen zum Beratungsgespräch mitzunehmen.

CHF 10.00

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Schulungsbuch

Bei diesem Buch handelt es sich um ein Praxisbuch welches dem Anwender beim Einstieg in die Gesundheitsthematik helfen soll eine gesunde Ernährung leichter umzusetzen. Es beeinhaltet grundlegende Themen in Kurzfassung. Nützliche Tips sollen dem Leser das Umsetzen in der Küche erleichtern.

 

Praktische Hilfen wie Einkausmöglichkeiten, Lebensmittellisten und handwekliche Hilfsmittel werden beschrieben.

 

Im Anschluss an den praktischen Teil sind Menüvorschläge zu finden. Desweiteren wird auf die Gesundheitsthematik im theoretischen Teil eingegangen.

 

Das Buch ist als e-book zum Download verfügbar. Bei Anfrage kann das Buch auch als physische Version bestellt werden. Kontaktiere mich hierfür. Für den Drück und Lieferung muss ich allerdings einen Mehraufwand von 10 CHF innerhalb der Schweiz berechnen.

 

CHF 29.00

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Blitzrezepte aus dem Blender

Hier findest Du schnelle Rezepte aus dem personal Blender. Einen Blender zu besitzen erspart so manche Arbeit und ist bei der Zubereitung gesunder Gerichte unerzätzlich.

 

In Diesem Buch geht es über die gewöhnlichen Rezepte (Smoothies) hinaus, hier findest Du auch Ideen für die Zubereitung von beispielsweise Pfannkuchen, Suppen, Saucen und Dips, auch eine schnelle Zubereitung von Desserts ist möglich.

 

Das Buch ist als e-book zum Download verfügbar. Bei Anfrage kann das Buch auch als physische Version bestellt werden. Kontaktiere mich hierfür. Für den Drück und Lieferung muss ich allerdings einen Mehraufwand von 7 CHF innerhalb der Schweiz berechnen.

 

 

CHF 7.82

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